El cepillado diario y el uso de hilo dental ayudan a prevenir las caries y las enfermedades de las encías. También puede protegerlo de estos problemas relacionados con problemas de salud dental:

Las enfermedades respiratorias, incluida la neumonía, pueden desarrollarse si las bacterias de la boca ingresan en los pulmones.

Es posible que se desarrolle endocarditis, una infección de la válvula cardíaca o del revestimiento de la cavidad cardíaca, si los gérmenes ingresan en el torrente sanguíneo y se adhieren a ciertas partes del corazón.

Las complicaciones del nacimiento y del embarazo, como bajo peso al nacer y nacimiento prematuro, están relacionadas con la enfermedad de las encías.

Ciertas afecciones de salud también pueden debilitar la salud dental. 
Los problemas que incluyen osteoporosis, diabetes, VIH/SIDA y enfermedad de Alzheimer también están relacionados con problemas con los dientes y las encías. El cepillado regular, el uso de hilo dental y las consultas dentales pueden ayudar a proteger la salud bucal. 

Manténgase saludable todos los días con una buena higiene dental.

Practique diariamente estas acciones recomendadas:

• Cepíllese los dientes durante dos minutos completos, dos veces al día. Use pasta dental con flúor para proteger los dientes y un cepillo con cerdas suaves
• Use hilo dental todos los días
• Use enjuague bucal después de cepillarse y usar hilo dental
• Reemplace su cepillo de dientes cada 3 o 4 meses, antes si se gastan las cerdas
• Siga una dieta nutritiva y evite bebidas y alimentos azucarados
• Hágase chequeos dentales y limpiezas regulares
• Evite consumir tabaco
• Si tiene un problema dental, comuníquese con su dentista de inmediato

FUENTES:

Salud bucal: Una ventana para su salud general

Mes de la Higiene Dental

La conexión entre la salud bucal y la salud general y el bienestar